1400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月05日（月）

1400
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ラボエム　　　　1400
【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（2人前） 192 kcal
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
16時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ゴマ（2人前） 11.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
21時
そば（1.5人前） 446 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
セロリ（1人前） 24.9 kcal
米みそ（赤）（0.2人前） 6.7 kcal
  1653 kcal
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