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11年09月06日(火)
ちゃらんぽらん。長崎。 |
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< 足跡。
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YGT@kg。
ちょっと運動がちゃらんぽらんになってるな。。
全国めぐり2周目73軒目。 長崎。 チャリランチ@吉宗。 http://www.ginza-yossou.jp/ 銀座初訪問。 ちゃんぽん・・を頼もうと思ったらこの日は皿うどんの日。 元祖・・にひかれて・・茶碗蒸し追加。 フワフワでした。
●「ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)」グラフ・・ をつくりました(毎日0~1で記録)。
●メタボ撃退プログラム 【毎日ちょっと頑張る目標】 :2011年 勝 敗。 酒抜き+チャリ20kmor水泳1,200mor歩数12,000
●出直し隊プロジェクト。4月目。 ちょい増やして酒抜き日数23日に。 ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーーー
【日々の課題】酒抜き。 【9月のクリア目標】23
クリアできたら★を1コ消しましょう。 ★★★★★★★★★★★★★★★★ ・・あと20個。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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| 【記録グラフ】 |
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