１１００【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月08日（木）

１１００
< 9200 　｜　7500 >
有楽町　　　　　600
東　　　　　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
川田製麺 讃岐うどん（1人前） 303 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
ねぎ（3人前） 8.1 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
17時
玄米（1.5人前） 347 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
22時
カルビー ポテトチップ（1人前） 504 kcal
  1527 kcal
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