no title【りくママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
イオン レーズンロールパン（2人前） 168 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 70 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
12時
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
コーヒー（1人前） 45 kcal
18時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
やっこ（0.5人前） 41.4 kcal
マーボーなす（1人前） 150 kcal
  1212 kcal
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