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11年09月18日（日）
買収と目にゴミ |
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60 [600-100=500Kcal]
走らないエアロⅡ60 [180Kcal] 暫定。
トレッドミル 4km(0%)@11km/h(Last1km 12-15km/h) [300Kcal]
【運動した時間】
２時間以上。
【今日の感想】
特に昨日の一件のせいではありませんし、
またチビは、特に何も要求はしてないのですが・・・
○公園でキャッチボール後のコーラ・・・（わ・しが喉が渇いた）
・・・
○二人で買い物前の・・・ミニストップ・ソフトクリーム（わ・しが食べたかった）
・・・
○本番のお買い物：チビ用のマル秘物件 笑
甘い父である。。。（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
・・・
・・・・
・・・・・
・・・・・・
ジム：
いつも通りですが、
ＨＪエアロで問題が発生・・・
いつものように、なんとか怪しさＭＡＸでいってましたが、
途中で、目の前にゴミ？虫？蚊？がチラついて、
集中力が切れて、頭真っ白になって、
後半は、１、２ブロックともに玉砕ですっ <(T◇T)>
何となく嫌な予感・・・だいたいの見当はついてます（はぁー）
以上
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