ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年09月
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ジョギングのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 4km dwn   1526.324km   ＨＧＺエアロ９月１週目☆  
9月2日(金) 15km up   1541.324km   敗北のInbody３ ⇒ 目標...  
9月3日(土) 0km dwn   1541.324km   台風の為・・・  
9月4日(日) 3.5km dwn   1544.824km   アンケートで折りたたみ自転車ｗ  
9月5日(月) 6km dwn   1550.824km   目標・御託（戯言ｗ）  
9月6日(火) 0km dwn   1550.824km   どすこいっ！  
9月7日(水) 8km dwn   1558.824km   ひでぶ・・・デブのことではあり...  
9月8日(木) 4km dwn   1562.824km   ＨＧＺエアロ９月２週目☆  
9月9日(金) 15km up   1577.824km   ふ・く・ら・は・ぎ  
9月10日(土) 4.6km dwn   1582.424km   ３０キロの誘惑  
9月11日(日) 4km dwn   1586.424km   ルート下見(淀川）  
9月12日(月) 30km up   1616.424km   ＬＳＤ⇒ウォーキング@30ｷﾛ...  
9月13日(火) 0km dwn   1616.424km   BigBag　＋　柿の種 = ...  
9月14日(水) 8km dwn   1624.424km   新スケジュールの発表と秘密兵器...  
9月15日(木) 4km dwn   1628.424km   ＨＧＺエアロ９月３週目☆  
9月16日(金) 16km up   1644.424km   普通の記録Ver.1  
9月17日(土) 5km dwn   1649.424km   strong arm  
9月18日(日) 4km dwn   1653.424km   買収と目にゴミ  
9月19日(月) 0km dwn   1653.424km   ☆カブ・上進式2011  
9月20日(火)           眼底検査の結果＠＠；  
9月21日(水) 8km dwn   1661.424km   バックナンバー Vol.15　...  
9月22日(木) 4km dwn   1665.424km   ＨＧＺエアロ９月４週目☆＆謎の...  
9月23日(金) 13.75km up   1679.174km   2011大阪城公園４時間走  
9月24日(土) 10km up   1689.174km   なんとなく調整  
9月25日(日) 19km up   1708.174km   なんとなく外RUN  
9月26日(月) 6km dwn   1714.174km   大腿四頭筋と僕(orおっさんっ...  
9月27日(火) 0km dwn   1714.174km   期末(９月)・・・涼しい。  
9月28日(水) 8.5km dwn   1722.674km   キロ到達・・・３回目  
9月29日(木) 2.5km dwn   1725.174km   ＨＧＺエアロ９月５週目(最終週...  
9月30日(金)           ボコボコ・・・  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 202.85km （先月：214.55km）
平均数（今月） up 7.24km （先月：7.15km）
最高数（今月） up 30km （先月：19.50km）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：30%）
総合データ（～9月）
合計数 1,725.17km
平均数 4.87km
最高数 30km（記録日：2011/09/12）
目標達成率 20.9%