no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ユーハイム バームクーヘン （3人前） 462 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
アサヒ飲料 グリーンアイスティー レモン [ペットボトル] 500ml（0.2人前） 19 kcal
寿がきや 焼うどん　しょうゆ味（1.2人前） 298 kcal
19時
トマト（1人前） 22.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 87 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
豚肉（0.4人前） 73.2 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1587 kcal
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