no title【kotohiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

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【朝ごはん】
梨

【昼ごはん】
キムチやっこ
チゲスープ+はるさめ

【間食】
桜餅
芋饅頭1.5
さくさく日記
甘いか

【晩ごはん】
トルティーヤ+生春巻き
サラダ
チゲ+はるさめ
つくね2

【夜食】

【今日の感想】

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