ニートな1日【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

ニートな1日
< おじいちゃん到来！ 　｜　台風のせいで大変だ... >
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】12:00

【お昼寝・仮眠】2時間

【合計睡眠時間】12時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
12時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキン南蛮（0.2人前） 114 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
三幸製菓㈱ 雪の宿（8人前） 536 kcal
森永 エンゼルパイ（0.8人前） 112 kcal
焼きそば（0.93人前） 279 kcal
ブルボン ラングドシャ（0.65人前） 627 kcal
  1938 kcal
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