1300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月20日（火）

1300
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東　　　　800
白金　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
米（1人前） 235 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
16時
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 154 kcal
23時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ヤマザキ ピーナッツ（1人前） 222 kcal
Kashi クラッカー（1人前） 130 kcal
  938 kcal
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