no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月22日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
筋肉率
34.4%
筋肉率（%） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2073kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
12時
弁当（0.8人前） 560 kcal
20時
ワイン（4人前） 292 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
焼肉（0.2人前） 160 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
  2073 kcal
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