19日目。【しま仔さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

19日目。
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自動車学校疲れた。
久々にコンビニ飯。

【記録グラフ】
万歩計
5983歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
クノール オニオンコンソメ（1人前） 57 kcal
18時
サンクス 海老とあさりの和風パスタ（1人前） 480 kcal
20時
なめらか木綿（1人前） --- kcal
  537 kcal
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