no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
伊藤園 1日分の野菜　（1人前） 77 kcal
15時
ＣＯＯＰ しっとり野菜ドーナツ（1人前） 140 kcal
16時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
18時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
  920 kcal
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