運動会♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日(日)

運動会♪

< お買いもの~  | のんびり~ふらふら... >
昨日は運動会でした~
朝から、お重にお弁当~♪
お弁当作り終わると、もう行く時間!!

急いで学校に行って、場所取り~
でも今年はみんな早い><
いつもの場所は取られちゃってた・・・
なので、その一つ後ろ側に・・・

娘は紅組、息子は白組~
なので、どちらも応援できず・・・
子供を応援~♪

毎年、4人中4位の娘。
なんと、今年は3位!!!ヽ(^。^)ノ
よく頑張った~

息子は早いチームだったので3位。
でも、よく頑張りました。

天気よすぎて、焼けました。。。
酒飲んだかのように赤いぞーーー^^;


運動会が終わってから、返品・交換をしに~
お弁当箱はどうやら、見本だったらしい・・・
担当の人が一目見て交換。
ちゃんとしたのは、箱に入ってたよ。

LEDは返品~
うちのサイズのセンサー付きはその店になかったので
あきらめました~

そして、LED難民となる僕でした・・・・





ーーーーーーーーー出直し隊プロジェクトーーーーーーーーー

 【日々の課題】なんか筋トレ~
 【9月のクリア目標】24

 クリアできたら★を1コ消しましょう。
 ★がなくなったら、今月のミッション達成です。

 ★★★

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【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
ウォーキング
90
ウォーキング() のグラフ
万歩計
9733歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1155kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
第一パン コリンクのチーズパン [袋] 1個(1人前) 231 kcal
12時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
14時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g(1人前) 451 kcal
16時
コープさっぽろ 大学いも(1人前) 58.6 kcal
17時
ケーキ(1人前) 206 kcal
19時
雑炊(1人前) 202 kcal
  1155 kcal
食事レポートを見る
コメント
ハナユビ 2011/09/25 10:04
いっちばぁぁぁ~~ん☆
娘の順位…我が家も同じ順位っす~(笑)
4人で走って4着が、1つ順位をあげるとスッゲ~嬉しいな~。
親ってなぁ~、しょうがねぇなぁ~、お互いにね☆(笑)
…上位入賞…、目指すぜ~我が家はっ!…オイラだけ空回りあしてるけどね。
うん
 杏宏ママ 2011/09/25 10:24
定位置だったもんだから、家族中でびっくり~
本人はニヤニヤですわ~
三輪昌志 2011/09/25 10:07
にっばぁぁぁ~~ん☆
娘さんも息子さんも、ママさんもがんばった~~^^。
家族で敢闘賞だね~~^^。
 杏宏ママ 2011/09/25 10:26
一日追いかけまわして、写真撮って疲れたよ~
浜ジョー 2011/09/25 10:24
ママさんから貰った、ビール風呂ー♪ 昨日入ったよー。 
もう爆笑、笑ったよ~♪ 危うく飲むところだった?(爆) 
浸かるだけ、ビールあったら良いよね~~~~。ガハッ!
 杏宏ママ 2011/09/25 10:30
ちゃんとビールだったでしょう~(笑)
これはビール好きには絶対にあげたいと思ったんだ~♪
けろけろりん 2011/09/25 10:29
↑偶然~、私も昨日ママさんに貰った入浴剤に
入りましたー、
気持ちよかったよーん、いまさらですがあんがとー。
 杏宏ママ 2011/09/25 10:33
あはは~こちらにも~
使って戴けてうれしいですわ~♪
ボンド88 2011/09/25 11:05
やったですね。
1個上がればすごいですよ。
お祝いしてあげなければ♪
 杏宏ママ 2011/09/25 11:12
1位になったらっていう、約束はしてたんだけどね~
お祝い・・・考えちゃおうかな~ワクワク
ケロケロママ 2011/09/25 11:14
運動会お疲れ様~
返品交換もお疲れ様~
我が家のLED電球は今のところ門灯だけです。
 杏宏ママ 2011/09/25 11:17
すごいバタバタの一日~^^;

電球自体がトイレだけ~
あとは蛍光灯なんだよね~
蛍光灯はLEDにできるの?
雲爺 2011/09/25 12:52
子供は子供なりに、
頑張ったんだから、
皆んな一番だよ。

心の中にほっと芽生えた、
笑顔が、宝物であり勲章だね。
 杏宏ママ 2011/09/25 13:18
最初は、応援団になっちゃったから、運動会に出ないとまで言ってたのが!!
近くなるにつれも楽しくなっちゃって~♪
僕の中では、それで満足~
そのうえで、なので、実は超よろこんでます~♪♪
きこたん 2011/09/25 13:17
お母さんも子供たちも、お疲れ様でした~ヾ(=^▽^=)ノ
杏ちゃん、良かったね~
私もずっとドンケツ組だったから、嬉しいのわかるよ~(//∀//)
 杏宏ママ 2011/09/25 13:21
超ニヤニヤだったよ~
僕は楽しそうにやってる姿だけで、満足さ~♪
かいけいぱぱ 2011/09/25 13:21
おはようございます。
昨日は、お電話でお話しできてうれしかったです。
かなり出来上がっていたので、失礼がありましたらお許しくださいませ(^_^;)
娘さん、がんばりましたね。
うちは5人中、5番目、それもみんな女の子ばっかり…
私に似ちゃっから仕方がないですが。
 杏宏ママ 2011/09/25 13:22
出来上がってる方が、楽しいお電話できたりして~♪
おや?かいけいがかりさんじゃないの~?(笑)
syunfamily 2011/09/25 13:47
運動会お疲れ様~
天気良かったから日に焼けただろ~~^^;

子供たち頑張ったね~いっぱい誉めてやれ~~
 杏宏ママ 2011/09/25 13:51
焼けちゃった~^^;
やばいほど、こんがりと~・・・
コミュ 2011/09/25 14:07
いい天気過ぎちゃって大変でしたね。
LEDうちも一箇所くらいなんだよね。
そこに投資するには高いような気がして・・・
 杏宏ママ 2011/09/25 14:08
トイレは息子のつけっぱなしがネックなんだよね~
だったら、センサー付きのを買ってしまえばと思ったんだ~
次ら出会うまで、ないな・・・
うみのおとこ 2011/09/25 15:44
ママが一番騒いでそうだが・・・天気が良くてよかったねー
弁当箱見本って、そんなこともあるんだね
 杏宏ママ 2011/09/25 15:55
僕はいい子に~♪
騒ぐのは得意な人にお任せ~

子供が持ってきたから、まさか見本だとは思わなかったよ・・・
ましゃもも 2011/09/25 16:28
運動会には絶好もお天気でしたね♪
お疲れ様~~
みんながんばっていい日になりましたね^^
 杏宏ママ 2011/09/25 17:14
いい天気でした~
ちと焼けちゃいましたが^^;
tomytomy 2011/09/25 20:55
>天気よすぎて、焼けました。。。
わかるわかる。うちの女房は日焼け止め塗りたくって麻呂顔女房でした。
 杏宏ママ 2011/09/25 22:11
真っ白かよ~(笑)
なんか、こんがりしちゃったよ^^;
YGT 2011/09/26 20:59
酒飲んでも赤くならないような印象だがなあ?
 杏宏ママ 2011/09/26 21:04
焼けたら、赤くなっちまった~@@;
まだ、赤みが抜けない・・・
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