6700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

6700
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JR　　　　　5000
風呂　　　　　600
ﾏｯｸ　　　　　1100

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（1.2人前） 277 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ごま（2人前） 11.6 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
18時
カルビー ポテトチップス ガーリックペッパー [袋] 70g（1人前） 387 kcal
寿がきや ラーメン（1人前） 362 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 116 kcal
20時
あんぱん（1人前） 196 kcal
  1406 kcal
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