肉欲。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月26日（月）

肉欲。
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肉欲。 画像1 肉欲。 画像2 肉欲。 画像3
が止まらず、ダンナに夜おねだり。



はい。
最寄りの美味しい焼肉屋さんに行って参りました。

ここのお肉ってホントに美味しい☆
しかも、月曜だからか、連休明けだからか、珍しくお客さんが少なめ。
おかげさまで、店主自ら色々お世話をやいてもらっちゃいました。
軽くVIP気分ですね。
そして、今回初めて頼んだチャプチェが思いの外美味しくって、嬉しい驚きでした。

まあ、生理前のごほうびということて、また次のお楽しみ。

【記録グラフ】
万歩計
7367歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.68℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
12時
サニーヘルス マイクロダイエット（1人前） 174 kcal
18時
東ハト オールパイン（5人前） 144 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
二東酒造 マッコリ（5人前） 62.5 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
21時
チャプチェ（0.8人前） 120 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
焼肉 焼肉ホルモン（1人前） 239 kcal
  1437 kcal
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