寒くなるとね＾＾;
僕はまだ平気だけど、去年の傷が気になるわ～

そうだよね。
自転車での怪我、うずかないといいね。

大丈夫ですか？？
膝はこわいですよね・・・
ムリしないでくださいね♪

怖いんですよね。
おかしなことに
同じ距離、同じタイムで
走っていても調子悪くなりました(-_-;)

大丈夫ですか？？
私も寒くなってきたので中学時代の古傷が・・・・・

最近の古傷ですね(^^)
寒くなると一度は出てきますよね。

健康体のコミュさんに故障箇所が・・・。
こんな身体の三輪車には・・・まだ無い。
ままならないもんですね・・・。
無理はしないでくださいね＾＾。

細いだけではダメって言う事ですね。
負けない筋肉欲しいっす(^^)

体が軽くても、膝にくるんですね
古傷ですか、お大事に

走り方に癖があるんでしょうかね～
今回あちこちが筋肉痛になってます。
なぜ？

うん
私も右腕が～～～～～痛い！
五十肩か、仕事でＰＣの見過ぎか～？

すっごい肩こってるんじゃないですか。
お大事に〜

膝は少し前に私も痛くなりました。
しばらくすると治りましたが、これから寒くなるので身体のメンテナンスは夏以上に気をつけなければいけませんね。

夏は体が暖かいのでごまかし効きますが
この時期からは注意しないとすぐ出てきますよね。
お互い気をつけましょう(^^)

季節の変わり目に古傷が痛むことがあります
お大事に！

ありがとうございます。
気を付けます。

日曜からぐっと冷えてきますよ～。
膝、充分お気をつけて～。

毎年これからのシーズンは
要注意なんですよね〜

悪化させないようにお大事になさってください！
ところでキンゲーは？（ワクワク）

ありがとうございます。

キンゲーなし・・・
ってだめですよね。

↑　同じくキンゲーはまだかなぁ。（ドキドキ）

企画力無いから困ってるんだなぁ〜

あるあるある～(￣▽￣;)
今朝も寒いですね～お互いに気をつけて
楽しい秋を過ごしましょうヾ(=^▽^=)ﾉ

急に寒くなってくると出てきますよね。
お互い気をつけましょうね(^^)

半月板に傷がついているので、台風とか気圧のせいで痛むとき
膝裏を揉むと、楽になることありますよ～。
風が冷たいので、走る前に保温しておくのもいいかもしれません。

確かに膝裏揉むと楽になります。
だましだまし付き合っていきます(^^)