no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2249kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
2時
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
3時
五目汁（1人前）	160	kcal
ウエハース（2人前）	27.2	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
4時
不二家ホームパイ（1人前）	70	kcal
5時
最中（0.5人前）	57	kcal
6時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
バナナ（0.3人前）	18.1	kcal
森永乳業ビヒダス　BB536　ナタデココ＆グレープフルーツ（1人前）	60	kcal
7時
もやしのナムル（0.3人前）	11.6	kcal
9時
ミックスジュース（1人前）	191	kcal
11時
トマトソースパスタ（1人前）	477	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
12時
マクドナルドチキンフィレオ（0.5人前）	219	kcal
マクドナルドマックフライポテト M（1.4人前）	588	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
13時
ミルクティー（1人前）	35.7	kcal
麦茶（0.5人前）	1	kcal
	2249	kcal
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