no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

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【記録グラフ】
体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
万歩計
21521歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1577kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 98 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
温州みかん（0.3人前） 7.6 kcal
ぶどう（0.1人前） 7.7 kcal
もやし炒め（0.4人前） 169 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
22時
ピザ（1人前） 620 kcal
  2152 kcal
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