基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 1526kcal -25kcal   -157kcal no title  
10月2日(日) 1577kcal +51kcal   -106kcal no title  
10月3日(月) 1557kcal -20kcal   -126kcal no title  
10月4日(火) 1582kcal +25kcal   -101kcal 地方祭  
10月5日(水) 1572kcal -10kcal   -111kcal 徐々に・・・・・  
10月6日(木) 1579kcal +7kcal   -104kcal 肩こりが取れない  
10月7日(金) 1561kcal -18kcal   -122kcal 血圧  
10月8日(土) 1584kcal +23kcal   -99kcal 肩こり・・・・  
10月9日(日) 1613kcal +29kcal   -70kcal 祭り  
10月10日(月) 1591kcal -22kcal   -92kcal 磁器婚  
10月11日(火) 1572kcal -19kcal   -111kcal no title  
10月12日(水) 1552kcal -20kcal   -131kcal 肩こりの救世主？  
10月13日(木) 1535kcal -17kcal   -148kcal 煙草  
10月14日(金) 1560kcal +25kcal   -123kcal no title  
10月15日(土)       KTC旅行in熊本菊池温泉  
10月16日(日) 1669kcal +109kcal   -14kcal no title  
10月17日(月) 1639kcal -30kcal   -44kcal no title  
10月18日(火) 1606kcal -33kcal   -77kcal no title  
10月19日(水) 1610kcal +4kcal   -73kcal 精神不調  
10月20日(木) 1589kcal -21kcal   -94kcal no title  
10月21日(金) 1561kcal -28kcal   -122kcal no title  
10月22日(土) 1581kcal +20kcal   -102kcal no title  
10月23日(日) 1576kcal -5kcal   -107kcal no title  
10月24日(月) 1575kcal -1kcal   -108kcal no title  
10月25日(火) 1593kcal +18kcal   -90kcal no title  
10月26日(水) 1592kcal -1kcal   -91kcal no title  
10月27日(木) 1588kcal -4kcal   -95kcal no title  
10月28日(金) 1600kcal +12kcal   -83kcal no title  
10月29日(土) 1584kcal -16kcal   -99kcal no title  
10月30日(日) 1590kcal +6kcal   -93kcal no title  
10月31日(月) 1592kcal +2kcal   -91kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,583.5kcal （先月：1,565.4kcal）
増減値（今月） 41kcal （先月：-30kcal）
最高値（今月） 1,669kcal （先月：1,608kcal）
最低値（今月） 1,526kcal （先月：1,536kcal）
目標までの残数（今月） あと-121kcal （先月：あと-80kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,621.8kcal
増減値 -60kcal
最高値 1,743kcal（記録日：2010/10/17）
最低値 1,507kcal（記録日：2011/08/13）