no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月23日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2


【記録グラフ】
体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.7
BMI（） のグラフ
万歩計
12004歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
147mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1576kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
柿（0.4人前） 31.2 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
たこめし（1人前） 262 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
すかいらーく 赤ワイン（2人前） 288 kcal
  3041 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE