血圧【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>血圧
11年10月07日（金）

血圧
< 肩こりが取れない 　｜　肩こり・・・・ >
血圧 画像1 血圧 画像2
朝の血圧が最近また高くなってきました。　薬は常用しているんですけどね。
連日の獅子舞の練習＝夜間の激しい運動やその後の慰労会のビールの飲みすぎなども関係しているのかな。
そういえば、痛風薬も飲んでいるんですが、先週くらいに薬が切れて、痛風症状も出ないからということで最近服用していませんが、そんなときに限って、ビールをかなり飲んでいるわけで・・・・、やはり薬をもらいに行ってきます。
勝手な判断で薬をやめたり飲んだりしたら、またもとの木阿弥になっちゃうかも？

今日は、歯周病ケアを目的に歯科医院に行ってきます。　　歯は昔から悪いのであきらめていましたが、歯周病で全部歯が抜けるという恐怖！！これはさすがに避けたいですもん。　体年齢が若返っても、歯が抜けて、髪が抜けて、、、、、じゃあ、あんまりですもんね。

【記録グラフ】
体内年齢
44
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
万歩計
13792歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
143mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3297kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
八社会 もずく（1人前） 30 kcal
オハヨー ヨーグルト（1人前） 46 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
バナナ（0.4人前） 24.1 kcal
温州みかん（0.4人前） 10.1 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
カゴメ カゴメ（1人前） 64 kcal
20時
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（2人前） 26 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
TOPVALU おでん（1人前） 380 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
21時
カレー（1人前） 905 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
  3297 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE