no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2 no title 画像3


【記録グラフ】
体内年齢
46
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
万歩計
12680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
107mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
五目飯（1人前） 342 kcal
19時
刺身（1人前） 156 kcal
もつ鍋（0.3人前） 76.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
えび天（0.3人前） 37.8 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1.6人前） 157 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2716 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE