no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月17日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2


【記録グラフ】
体内年齢
47
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
24.7
BMI（） のグラフ
万歩計
14685歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1639kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
かっぱ巻き（0.7人前） 191 kcal
ＣＧＣ 春雨スープ（1人前） 98 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（0.5人前） 12.7 kcal
柿（0.4人前） 31.2 kcal
ぶどう（0.2人前） 15.3 kcal
12時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 （1人前） 64 kcal
22時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
旭食品 くじら（1.5人前） 141 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
松屋 生野菜（1.5人前） 61.5 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
  2428 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE