no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
ごはん　100g（2人前） 336 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
明星食品 しょうゆ（1人前） 412 kcal
みょうが（5人前） 3 kcal
八洲屋 豆腐（1人前） 63 kcal
米みそ（甘）（0.5人前） 19.5 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1606 kcal
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