鮭のちゃんちゃん焼き【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megulalalaさんのトップページ>記録ノートを見る>鮭のちゃんちゃん焼き
11年10月04日(火)

鮭のちゃんちゃん焼き

< 寒い寒い><  | また怪我?! >
鮭のちゃんちゃん焼き 画像1
昨日の最高気温は7度だったらしいです><

寒くて
ハフハフして食べれるものを食べたくて
作りました♪

野菜もたくさん採れてヘルシ~☆

今日は16度明日は19度と回復するみたいだけど
今朝はまだ4度と寒いです^^;



【記録グラフ】
体重
52.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
紗羅月 2011/10/04 07:25
北海道初雪、ってニュースで見てびっくりです。
まだ10月なのに。
ちゃんちゃん焼き、野菜いっぱいでいいですよね。
自分で作ると骨があちこち混ざって相方に怒られます。。。
 megulalala 2011/10/04 20:31
旭川では降ったみたいですね~

もう、夜は暖かいジャンバー着ないと歩けませんよ><
PONPY 2011/10/04 10:38
私も、ちゃんちゃん焼き大好きだよー
昔、テレビで北海道旅行の番組見てたら食べてるの見てて試してから好きですー
ウチはキャベツとか、もやしとか鮭を入れてバターしょうゆ味で食べるんだけど
合ってますー?  みそ味もあるんですよねー たしか…

今日はおかず決まってるけど、明日 ちゃんちゃん焼きしようかなぁ?
 megulalala 2011/10/04 20:32
あ、うちは味噌味ですね♪

きゃべつ、もやし、あと、きのこ類をたっぷり♪
さのっちょ 2011/10/04 15:10
今年は、いつになく、初雪が早かったようですね。。
ちゃんちゃん焼き、食べてみたいですね。。。
 megulalala 2011/10/04 20:33
ネットで検索すると
簡単に作れますよ~☆
ばぅ♪ 2011/10/04 19:13
寒いねぇ~っていうことで、最近食べたもの・・・
モツ鍋、塩ちゃんこ鍋ぇ~♪^^

megulalala様のお勧め鍋は?
 megulalala 2011/10/04 20:34
我が家は
キムチ鍋とかチゲ鍋とか多いですね♪
こないだ食べた豆乳ゴマ鍋も美味しかったなぁ♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする