足りないもの …♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日(火)

足りないもの …♪

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…私にー。 

足りないものって、何でしょうか?

何だと思う?



教えてー!(^Q^)/^

率直なご意見、お待ちしてます!





※ 今週休肝日予定★木曜 (;^_^A





.

【記録グラフ】
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-0.8kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.2%
骨格筋率(%) のグラフ
   
コメント
紗羅月 2011/10/04 22:30
足りないもの。。。東京への近さ。
とか。
あと、実はビールが足りてないってことはないでしょうか?w
 浜ジョー 2011/10/05 07:38
ほんと、遠い・・・。
せめて、2時間くらいだったら!(爆)

ビールは水だから。
きこたん 2011/10/04 22:51
足りないのは志望
じゃない
脂肪だべ!あげるよヽ( ´ー‘)ノ⌒○
 浜ジョー 2011/10/05 07:40
きこたんの○○♪ 半分もらいたい!(爆)

キューと 2011/10/04 22:57
いや~足りないものなんてない!完璧だと思う!
ただ…今週木曜日は、何か物足りないんじゃないかな~と思うけど^^;
 浜ジョー 2011/10/05 07:42
完璧ー!?それ怖いぞ~。そこがダメなところか?(爆)
でも、完璧じゃないし~。 ハハッ。

頑張って、水木にするよ! 朝の時点での決意。
バービィーちゃん 2011/10/04 23:22
色気…ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘
 浜ジョー 2011/10/05 07:44
 こらぁーーーー! ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

杏宏ママ 2011/10/04 23:34
能天気~
 浜ジョー 2011/10/05 07:45
能天気になるには、どうしたら良い?

 ↑ この質問事態、ダメじゃん。(爆)
ケロケロママ 2011/10/04 23:41
どしたん?
酒と‥お気楽さ?
 浜ジョー 2011/10/05 07:45
お気楽さが足りないって事ですかー?

やっぱ、そうかな・・・。^^;
kyo-ka 2011/10/05 00:49
トキメキ♪
 浜ジョー 2011/10/05 07:46
ないねーーー! ときめき~♪

でも、この間、クロネコのドライバーさんが、
ちょー、かっこ良かったよ♪
com 2011/10/05 05:38
comは、のうみそ。

ジョーさんは、頑張りすぎっぽいから、手抜きが足りないのでは!!
 浜ジョー 2011/10/05 07:47
頑張りすぎっぽい。ぽい、か・・・。(爆)

そんなに頑張ってないのだけど、そう見える?
ちびおかん 2011/10/05 08:46
もうすぐライブでしょ?
予習が足りないんじゃ?(^^;
 浜ジョー 2011/10/07 06:50
飲む予習は出来てる! ガハッ。
三輪昌志 2011/10/05 19:37
足りないところ・・・・う~~ん??
飲み・・・かな・・・うん。
 浜ジョー 2011/10/07 08:10
うん、飲み足りない!
朝まで付き合てぇーーー!(爆)
mommomo 2011/10/05 20:27
髪の毛。

εεεεε┏( ・_・)┛ドスンドスン!!!
 浜ジョー 2011/10/07 08:11
髪カットの際は
ズラ用、確保しておいて下さい♪

YGT 2011/10/05 21:39
カロリー。

 浜ジョー 2011/10/07 08:11
いえいえ、
アルコールだけでも2000は行きます!(爆)
ほよほよ♪ 2011/10/05 23:05
休肝日!
胸!
男!
でーも…足りないものを考えるより、
自分のいい所考えたほうが、女度UP!笑顔が増える!免疫力UP!
ですぞーーー
30個位考えてみたら?
自己満足の世界が一番大事だよ~ん。
 浜ジョー 2011/10/07 08:13
そうなんだよねー。 自己満足♪
これって大事らしいよねー。
だって、要は自分の心の持ちようなんだものねー。
世界平和 2011/10/06 21:10
自信を持って生きている人っているのかねー、、、、
今日1日を生きるのに精一杯だよ
な~んも考えないで、能天気に!・・・・
 浜ジョー 2011/10/07 08:14
ちょっとあれこれ考えすぎでーーー。
普段使わない頭を・・・。
なのでショートしかけてる。><
ほんと、なんにも考えないで過ごしたい。
いや! 過ごします!(爆)
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