no title【sarukuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
麦茶（1人前） --- kcal
10時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
インスタント コーヒー（1人前） 85.5 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
さんま（1人前） 283 kcal
  1554 kcal
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