no title【セットンゼットン１㌧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月05日（水）

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< 同僚が大変身！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パプリカのマリネ（0.03人前） 12 kcal
キノコのマリネ（0.01人前） 4.6 kcal
14時
バームクーヘン（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
鰯の煮付け（1人前） --- kcal
黒酢酢豚（1人前） --- kcal
21時
アイスコーヒー（2人前） 12.8 kcal
ジョナサン 地鶏“阿波尾鶏(あわおどり)”ステーキ（1人前） 490 kcal
ジョナサン 焼き野菜＆コーン（1人前） 110 kcal
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
  879 kcal
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