座間味2日目【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

座間味2日目
< 座間味初日 　｜　シーカヤック >
本日は一本目は阿嘉島へ阿嘉島大橋を越え佐久原隠れ根
タコの擬態見たり
ふぐを膨らましたり
グルクンの大回転など朝から盛りだくさん

2本目嘉比前ではチンアナゴを海底砂漠で眺める
カエルアンコウにびっくり

昼は海畑（うみばる）で
中味そば

3本目はニシバマ
パラダイスですね。
アザハタ、ホワイトソックス、やっこえい
初えいでした。

今日もオイコスでログ付け
【記録グラフ】
ジョギング
7km
ジョギング（km） のグラフ
 		水泳
100m
水泳（m） のグラフ
 		食事の記録
3666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
高月朝ごはん（1人前） 600 kcal
海畑　中味そば（1人前） 800 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 422 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
高月夜ご飯（1人前） 800 kcal
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
泡盛（5人前） 500 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
かつお酒盗（1人前） 50 kcal
せんべい（1人前） 30 kcal
シークァーサーアイス（1人前） 120 kcal
  3666 kcal
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