kaz711さん
最新の記録ノート
 |
2011年 |
 |
 |
10月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
|
1 |
| 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
| 9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
| 16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
| 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
| 30 |
31 |
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
11年10月10日（月）
シーカヤック |
|
< 座間味2日目
｜ 沖縄で >
|
カヤックセンターで
初のシーカヤック
あいちゃん
無人島の安室島で沖縄そば、トコブシ刺身、トコブシ煮
楽しかった
シュノーケルではアオウミガメでないタイマイカメに遭遇
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| 高月朝ごはん（1人前） |
600 |
kcal |
| 沖縄そば（1人前） |
533 |
kcal |
| トコブシ（1人前） |
5 |
kcal |
| ゴーヤドライ（1人前） |
140 |
kcal |
| オリオンビール オリオンビール（3人前） |
441 |
kcal |
| フーチャンプルー（0.5人前） |
157 |
kcal |
| グルクン揚げ（3人前） |
300 |
kcal |
| ソーキ炒め（3人前） |
300 |
kcal |
| もずく天ぷら（1.5人前） |
150 |
kcal |
| クアーズライト（1人前） |
130 |
kcal |
| |
2756 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記