実家で【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

実家で
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庭の手入れ４時間

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
サントリー ペプシ（1人前） 230 kcal
10時
ドンレミー なめらかプリンロール 5切れ（0.4人前） 288 kcal
13時
ヴィドフランス カルツオーネ（1人前） 384 kcal
海鮮チヂミ（0.5人前） 291 kcal
15時
ラスク　2個（1人前） 108 kcal
18時
レタスとブロッコリーと焼きなす（1人前） 28.9 kcal
キューピー 具のソース　うまみ肉味噌風（1人前） 31 kcal
きゅうり（1人前） 5.3 kcal
ローストチキン（1人前） 203 kcal
ヴィドフランス 明太フランス（0.4人前） 120 kcal
19時
ぶどう（1人前） 38.4 kcal
マーロウ プリン ［ビーカー］ 200ml（0.5人前） 138 kcal
  1864 kcal
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