ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日(火)

ごはん

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【昼ごはん】
焼き鮭おにぎり  213kal
カップヌードルカレー 404kal
『ファミマ』

【晩ごはん】
きくらげと玉子と人参との炒め物
アサリのみそ汁

【今日の感想】

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