9日目【なまへさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なまへさんのトップページ>記録ノートを見る>9日目
11年10月12日（水）

9日目
< ８日目 　｜　１０日目 >
なんで新規記事があるのかと思ったらゲームの記録でした。
見事に昼夜逆転してしまった・・・明日朝からバイトなのに。
頑張って起きなければ。
そしてやっぱり朝起きて夜寝る生活じゃないと気力もわかないし体調もよくないですね。


よし、今日も記録おk。
あした朝８時からバイトなのでがんばって寝ます。

【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
62秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
11秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
セブンイレブン グラタンコロッケパン（1人前） 365 kcal
セブンイレブン もちモチチーズ（1人前） 233 kcal
グリコ カフェオーレ　500ml（1人前） 250 kcal
22時
ほっともっと　おでん（1人前） --- kcal
ほっともっと　ポテトフライ（1人前） --- kcal
  848 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE