８日目【なまへさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なまへさんのトップページ>記録ノートを見る>８日目
11年10月11日（火）

８日目
< 7日目 　｜　9日目 >
一週間続きましたねー。
日月はもう寝る前だから日付変わりきった時間にやったので何かようわからんことになってますが。
まぁちゃんと毎日やってるんで続いたと言っても問題はないでしょう。
そんなこんなで今から寝ますが、さっきやった分は昨日の分なので８日目の分はまた夜寝る前にやります。
ややこしいですが、多分夜じゃなくてまた朝まで起きてる可能性もありますが、ちゃんとやります。

【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
932kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
セブンイレブン たこ焼き（1人前） 290 kcal
21時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
セブンイレブン 海老五目ちらし寿司（1人前） 417 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
  932 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE