フットサル【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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フットサル

< ジム　｜　かなり無気力ｘ食欲 >

【記録グラフ】

食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ずんだ餅　10個分（0.1人前）	142	kcal
12時
Ｓ＆Ｂこんにゃく生まれの素材入りごはん（1人前）	201	kcal
ニッスイ６種の和惣菜（きんぴらごぼう）（1人前）	27	kcal
ブロッコリー 30ｇ（1人前）	9.9	kcal
信田缶詰イワシカレー（1人前）	215	kcal
14時
Katjes グミ　Johannisbeeren 赤スグリ（2人前）	69.8	kcal
16時
明治製菓チョコレート＜マロン＞ 46g/1枚（0.5人前）	136	kcal
19時
アンティ・アンズプレッツェル　オリジナル（0.5人前）	162	kcal
22時
海老チャーハン（0.2人前）	68.3	kcal
海鮮焼きそば（0.3人前）	158	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
	1209	kcal
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2011/10/24 23:30

すごい！
フットサルもやるのね。

チームに入っているの？

2011/10/25 22:46

大人になると全力で走ることなんてあまり無いから、気持ちいいですよ♪
同僚＋その友達＋？？？って感じの緩いチームだから、気も楽です～。

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