no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月15日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
13時
不二家 カントリーマアム　ココア　（1人前） 49 kcal
15時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
無印良品 あべかわ餅（1人前） 100 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
さわらの味噌漬け（0.5人前） 105 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
味噌汁（0.3人前） 19.5 kcal
鶏と根菜の煮物（0.3人前） 118 kcal
21時
無印良品 あべかわ餅（1人前） 100 kcal
22時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1人前） 6 kcal
  1559 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE