no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月16日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1586kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
トースト（0.1人前） 28.3 kcal
11時
森永 エンゼルパイ（0.7人前） 98 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
のり（0.7人前） 3.9 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
じゃが炒（1人前） 154 kcal
13時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
ビヒダス ビヒダス　マンゴーヨーグルト脂肪０（1人前） 59 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
18時
あんだんご（1人前） 121 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
焼秋刀魚（1人前） 267 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ニンジンのきんぴら（1人前） 62.8 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
生姜醤油（0.4人前） 5.8 kcal
  1586 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE