53.4kg【yokieさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

53.4kg
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【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
9時
トムヤンクン（1人前） 87.5 kcal
ビーフン（2人前） 930 kcal
アサヒ アクアブルー（3人前） 369 kcal
マース・ジャパン・リミテッド スニッカーズ　バイトサイズ（1人前） 235 kcal
  1654 kcal
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