ジム【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
A Taste of Thai Penang Curry Paste 48g/袋（0.2人前） 26 kcal
カレーの材料（0.2人前） 195 kcal
10時
森永 小枝（1人前） 33 kcal
12時
A Taste of Thai Penang Curry Paste 48g/袋（0.3人前） 39 kcal
カレーの材料（0.3人前） 293 kcal
ご飯 130g　押し麦入り（1人前） 236 kcal
14時
伊藤園　 TEAS' TEA マンハッタン ミルクティー 脂肪ゼロ MILK ＆ SOY MILK [カン] 280g （1人前） 50.4 kcal
15時
森永 ムーンライト（1人前） 44 kcal
18時
コカ・コーラ 紅茶花伝　ロイヤルレモネードティー [ペット] 280ml（1人前） 75.6 kcal
22時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　赤ぶどう＆白ぶどう（1人前） 49 kcal
23時
ぶどう（1人前） 59 kcal
  1100 kcal
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