no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
山崎製パン スイスロール バニラクリーム [袋] 1本（0.5人前） 505 kcal
セブンプレミアム ピーナッツチョコ（2人前） 58 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 252 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
カレー（0.3人前） 292 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
パパイア（0.4人前） 24.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
13時
セブンプレミアム ピーナッツチョコ（1人前） 29 kcal
敷島製パン ピザパン（1人前） 195 kcal
カゴメ 野菜生活 ラ・フランスミックス（1人前） 89 kcal
デイリー 梅おにぎり（1人前） 163 kcal
  1909 kcal
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