no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
Dole Dole グレープジュース100% [パック] 200ml（1人前） 105 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
森永製菓 ダース（1人前） 275 kcal
13時
サンドイッチ（1人前） 396 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
21時
森永製菓 ダース（1人前） 275 kcal
セブンイレブン　 ホイップあんぱん（1人前） 337 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
野菜炒め（1人前） 363 kcal
森永製菓 ダース（1人前） 275 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
森永 ビヒダス（3人前） 195 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
なるみ物産 姿フライ（0.3人前） 281 kcal
湖池屋 ポテチ（0.4人前） 144 kcal
  3255 kcal
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