柿の罪？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>rokurouさんのトップページ>記録ノートを見る>柿の罪？
11年10月22日（土）

柿の罪？
< 手作りパン 　｜　体重計の重心 >
『生まれいずる悩み』
【記録グラフ】
筋肉量
35.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
みそ汁（1人前） 31.8 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
13時
ナンピザ（1人前） 420 kcal
ミルクティ（1人前） 44 kcal
16時
アンパン小（1人前） 118 kcal
18時
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
五目煮豆（1人前） 130 kcal
野菜チャウダー（1人前） 364 kcal
20時
ミルクティ（1人前） 44 kcal
葡萄（1人前） 15.3 kcal
柿（1人前） 78 kcal
  2014 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2011/10/22 20:06 
え？(￣▽￣;)
 rokurou 2011/10/23 08:34 
 ｳﾝｳﾝ(;¨) ｳﾝｳﾝ(;･･) ｳﾝｳﾝ(¨;) ｳﾝｳﾝ(･･;) ｳﾝｳﾝ＞＜
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE