休息日【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

休息日
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睡眠時間ちょっと足りなくて、一週間分の疲れ抜けないままお出かけ。
眠くて、限界～　(>_<)

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ざるそば（1人前） 322 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
16時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ラムレーズン（0.8人前） 214 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
19時
テスコ ジンジャーナッツ ビスケット（2人前） 90 kcal
20時
A Taste of Thai Penang Curry Paste 48g/袋（0.2人前） 26 kcal
カレーの材料（0.2人前） 195 kcal
  1713 kcal
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