no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月24日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
10時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
15時
セブンイレブン おにぎり　　明太子（1人前） 226 kcal
湖池屋 ぜいたくスコーン たっぷりバーベキューソース味 [袋] 80g（1人前） 442 kcal
  1895 kcal
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