no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月26日（水）

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【朝ごはん】(8:30)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、鶏肉団子、玉子焼き、さつま芋サラダ、花豆
【晩ごはん】(21:45)自宅
　玄米ごはん、味噌汁、鶏＆大根煮、さつま芋サラダ、アボカド1/2
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
6711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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