900【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

900
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六本木　　　　600
麻布十番　　　300

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
玄米（0.6人前） 139 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
ごま（3人前） 17.3 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
19時
伊藤ハム チンジャオロースー（1人前） 138 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ホッピー ホッピー（3人前） 109 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1266 kcal
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