no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
14時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
炭酸水（1人前） 0 kcal
17時
アサヒ ファイバー7500（1人前） 0 kcal
リケン ごま豆乳ポタージュ（1人前） 76 kcal
18時
キリン 海鮮チゲスープ（1人前） 27 kcal
19時
卵（4人前） 260 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
ミツカン 納豆（2人前） 180 kcal
  580 kcal
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コメント
okkon 2011/10/31 00:49 
もっと食え！
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