no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（3人前） 181 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（1人前） 89 kcal
14時
コーヒー（3人前） 36 kcal
18時
ヤマザキナビスコ プチ　アーモンド（1人前） 292 kcal
20時
目玉焼き（1人前） 250 kcal
鶏肉（1人前） 160 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
マカロニサラダ（1人前） 178 kcal
森永 ビヒダス（1人前） 65 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（0.5人前） 30 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
21時
でん六 好きです北海の味（1人前） 120 kcal
  1885 kcal
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