no title【ぷる☆ぷるさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月30日（日）

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【記録グラフ】
自転車
20km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ブルボン アルフォート（1人前） 344 kcal
12時
ジョイフル 明太子スパゲティ（1.5人前） 699 kcal
18時
醤油ラーメン（2人前） 879 kcal
20時
ブルボン アルフォート ミニチョコレートバニラホワイト（1人前） 349 kcal
  2271 kcal
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